11.) Comment voir l'invisible
Il existe un exercice psychique simple qui vous permet d'acquérir la capacité de voir au moins une partie de ce qui est normalement «invisible» à l'œil humain. Alors, de quoi s'agit-il ?
Vous pouvez rester debout, assis ou allongé pendant cet exercice. Ce qui vous convient le mieux. Gardez les yeux fermés. Imaginez un brouillard coloré devant vous, ou une fine fumée colorée. Les couleurs que vous imaginez doivent être vives et fraîches. Elles doivent donner une impression de gaieté. Bleu clair, vert clair, jaune clair, brun clair, rouge clair, violet clair, orange clair.
Inspirez lentement et profondément par le nez, retenez votre respiration pendant quelques secondes, puis expirez lentement par la bouche. Imaginez que vous respirez en vous l'une des couleurs vives mentionnées ci-dessus. Quand vous expirez par la bouche, vous n´avez plus besoin d'imaginer quoi que ce soit. Faites-le pendant environ 10 minutes par jour. Si vous le faites plus souvent, vous ne gacherez rien. Au contraire. En même temps, à tout moment de la journée, pensez que vous faites ces exercices mentaux afin de commencer à voir ce qui vous entoure et qui est «encore invisible pour vous».
Après trois à quatre mois d´exercices, les premiers résultats pourraient déjà être visibles. Surtout chez les «talentueux». Nous sommes tous uniques et nous avons tous des prédispositions différentes pour telle ou telle activité. Ainsi, après trois ou quatre mois, vous pourrez «essayer».
Placez-vous 4 à 5 mètres devant un mur ou un meuble sombre. Concentrez votre vision comme si vous regardiez quelque chose à environ 2 mètres derrière le mur. Restez dans cette position « rêveuse » pendant au moins 3-4 minutes. Pas plus. Si vous ne réussissez pas, vous devez arrêter l'exercice et réessayer après une pause.
Il s'agit de la même technique que celle utilisée pour regarder des images tridimensionnelles. Je suis sûr que vous les avez déjà vus dans un magazine. Qu'avez-vous le plus de chances de voir ?
Vous devriez voir des particules blanches - des sphères d'environ 4 millimètres de diamètre - se déplacer horizontalement devant vous dans toutes les directions. Elles se déplacent lentement, à une vitesse d'environ 1 mètre par seconde.
Si une telle particule «vole» vers vous, elle «disparaîtra» presque exactement 1 mètre devant vous. Si la boule blanche s'éloigne de vous, elle «apparaîtra» à environ 1 mètre devant vous, et presque exactement trois secondes plus tard, à une distance de 4 mètres de vous, elle disparaîtra. Vous pourrez donc voir chaque boule blanche pendant 3 secondes, pendant lesquelles elle se déplacera horizontalement sur 3 mètres.
Ces particules «invisibles» ne sont pas nombreuses. Vous devriez en voir un toutes les 4 à 7 secondes, mais parfois vous pouvez en voir 3 ou 4 à la fois.
J'ai dit que chacun d'entre nous est «unique». Il est donc possible que quelqu'un voie autre chose que les particules blanches mentionnées ci-dessus. Cependant, tout ce que vous voyez doit vous procurer une bonne impression et un sentiment de bien-être.
Il est plus que probable que si une personne fait les exercices mentaux ci-dessus pendant une longue période, c'est-à-dire pendant des années, ses capacités s'amélioreront. Après un certain temps, il peut avoir de brefs aperçus de l´ «invisible», même si elle ne le veut pas du tout. Si ces aperçus ont effrayé quelqu'un au point que cela commence à le déranger, il suffit d'arrêter de faire les exercices de respiration avec le brouillard coloré. Petit à petit, vos capacités seront perdues et tout reviendra à la normale.
